COACHING Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

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viernes, 18 de diciembre de 2015

GALLETAS DE AVENA Y PROTEÍNA

Ingredientes: - Proteína en polvo 4 scoops. - Avena 10 cucharadas. - Pasas de uva ½ taza. - Puré de manzana ½ Taza. - Almendras ½ Taza. - Canela en polvo al gusto. - 6 claras de huevo. - Esencia de vainilla 1 tapita. - Stevia 2/3 sobres. - Aceite de oliva. Preparación: Verter en un recipiente las 10 cucharadas de avena, ½ taza de almendras, 4 scoops de proteína en polvo, agregar ½ taza de pasas, canela en polvo al gusto, 2 o 3 sobrecitos...