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"Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu
alimento..." (Hipócrates)
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La información sobre una buena alimentación esta en todas partes de la red, siendo esta de fácil acceso, sin embargo ¿cuál es mi rol?
La palabra coaching significa entrenador, y lo que hago como entrenador es ayudarte a aplicar toda esa información de manera innovadora, dinámica y entretenida. Haciendo un plan de acción para lograr tu metas, y sobretodo que tú te conviertas en un experto de tu alimentación y de ti.
La palabra coaching significa entrenador, y lo que hago como entrenador es ayudarte a aplicar toda esa información de manera innovadora, dinámica y entretenida. Haciendo un plan de acción para lograr tu metas, y sobretodo que tú te conviertas en un experto de tu alimentación y de ti.
¿Qué se ofrecen en las sesiones?
Se ofrece una dieta personalizada para cada persona, ya que no especulo respecto al estado de la persona, sino que a través de un breve examen evaluaré ciertos factores cruciales para hacer tu dieta, siendo esta diferente todas las semanas y dándote recetas semanales, porque hacer dieta no significa morirse de hambre y limitarse a cosas ricas, este debe ser un proceso bueno y agradable para nuestro cuerpo.
También se ofrece mi material exclusivo "Plan Élite Coaching y Nutrición Deportiva", que recibirás semanalmente siendo este de fácil lectura y corto ya que considero que el tiempo de mis alumnos es reducido a causa de trabajo y otros factores.
¿Cómo funciona?
En cada sesión analizaremos tu caso en particular, y en relación al material plan élite comenzaremos a aprender a crear tu Plan de acción personal.
Trabajaremos en crear nuevos hábitos de una manera sencilla y efectiva y en el proceso podrás ver resultados para motivar tu crecimiento.
Trabajaremos en crear nuevos hábitos de una manera sencilla y efectiva y en el proceso podrás ver resultados para motivar tu crecimiento.
¿Cuántas sesiones son?
Son 8 sesiones de coaching las cuales son 1 por semana (en total 8 semanas) y el pago puede hacerse por sesión, por mes o por las 8 semanas.
Soy vegano, ¿también sirve?
Claro que sirve, ya que un buen coach en nutrición debe saber adaptarse a toda clase de necesidades de la persona, contando también con un material de nutrición vegana.
Todos tienen derecho a una Buena y Sana Nutrición.
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